Stem op ZV Zaltbommel (nr. 26) bij de kerstactie van De Spullewaard!

Onze zwemclub is één van de goede doelen die kans maakt op 1.000 euro tijdens de jaarlijkse kerstactie van kringloop De Spullewaard.

Gun jij ons die 1.000 euro voor het organiseren van wedstrijden en het aanschaffen van trainingsmateriaal? Vergeet dan niet je stem uit te brengen op ZV Zaltbommel (nr. 26 in de lijst).

Vanaf woensdag 18 november is de kringloop weer open en stemmen kan tot en met zaterdag 5 december. Wie vijf euro of meer besteedt, ontvangt een stembiljet waarmee hij / zij op één van de doelen kan stemmen.De tien organisaties met de meeste stemmen krijgen de begeerde cheque van 1000 euro op zaterdag 19 december tijdens een feestelijk moment uitgereikt.

Help jij ons mee? Meer informatie vind je op: https://www.spullewaard.nl/

04-11-15 Appel-/Perenactie!

Beste ZV Zaltbommelaars,

Met de decembermaand in het vooruitzicht verkoopt de activiteitencommissie voor onze zwemmers appels en peren. Twee kilo kost maar 3 euro en we hebben de keuze uit Elstar appels, goudrenetten (moesappels), Conference peren en Gieser Wildeman stoofperen. Je kunt alles per 2 kilo bestellen en van iedere 2 kilo gaat 1,75 euro naar de vereniging en komt dus direct ten goede aan onze zwemmers.

Steun de vereniging en doe allemaal mee!!!

We zullen aan de bestellers ook recepten voor moesappels en stoofperen opsturen, zodat iedereen ermee aan de slag kan als je nog geen recept hebt! Wie kunnen we blij maken met appels en/of peren? Alles komt vers uit de boomgaarden! Met dank aan Famile van Kessel! (ZV Kerkdriel).

We horen het graag vóór woensdag 11 november, meld je even bij Deborah Sonneveld of Claudia in ’t Veld, of via email naar aczaltbommel@hotmail.com .

Woensdag 4 november as. is het weer de eerste woensdag van de maand en dus mogen ouders etc. weer kijken bij het bad. Op deze woensdag zal er een intekenlijst liggen voor de Fruitactie. Levering zal plaatsvinden op maandag 16 november in zwembad Aquamarijn.

Herfstgroeten van de Actviteitencommissie

Bij de bestelling graag vermelden:

* Naam

* Soort appels/peren en aantal plastic zakken van 2 kg Bij levering graag contant afrekenen!

 

Nederlandse Junioren Kampioenschappen en Gelderse Winter B Kampioenschappen

 

Het is een druk weekend voor ZV Zaltbommel.  Vandaag zijn in Amsterdam de NJK begonnen.

Willem Frowein doet op 4 afstanden mee:
vandaag: 100m vlinderslag (prog. 24)
morgen:  200m wissel (prog. 41) en 100m rug (prog. 46)
zondag:   100m vrije slag (prog. 64).

Wil je hem ‘live’ volgen, kijk dan op:
http://livetiming.knzb.nl/njkkb14/index.html

Zaterdag en zondag zijn de GWBK in Nijkerk. Namens ZV Zaltbommel doen de volgende zwemmers mee:

zaterdag
progr.
02    Jelle in ’t Veld 100m rug
05    Maryse de Vogel 100m rug
06    Ward in ’t Veld 100m rug
11    Bregje in ’t Veld 100m rug
16    Marco den Breejen 100m rug
25    Sophie Koerts 100m school
26    Ward in ’t Veld 100m school
26    Yannick Gruintjes 100m school
36    Marco den Breejen 100m school

zondag
progr.
65    Bregje in ’t Veld 100m vrije slag
66    Ramon van Schalm 100m vrije slag
70    Marco den Breejen 200m wisselslag
75    Isa Kaasjager 100m vrije slag
78    Guido van Schalm 100m vrije slag
79    Maryse de Vogel 100m vrije slag
80    Yannick Gruintjes 100m vrije slag
88    Rik Hoogendoorn 100m vrije slag
93    Bregje in ’t Veld 200m wisselslag

Wil je hen volgen, kijk dan op:
http://livetiming.knzb-kringgelderland.nl/gwbk2014

Zwemmers ZV Zaltbommel winnen 8 medailles op Gelderse Winter Kampioenschappen

We kunnen terugkijken op mooie Gelderse Kampioenschappen met maar liefst 8 medailles voor de zwemmers van ZV Zaltbommel.

Isa Willemsen neemt van iedere kleur een medaille mee naar huis:
goud:  100 vrij
zilver:  100 rug
brons: 200 wissel

Willem Frowein heeft maar liefst vier medailles gewonnen: zilver (100 rug en 100 vlinder), brons (200 wissel en 100 vrij).

En Jelle in ’t Veld viel in de prijzen op de 50 vlinder (brons).

En uiteraard hebben ook Ward, Maryse en Marco goed gezwommen. Er zijn weer aardig wat pr’s gesneuveld.

Gelderse Winterkampioenschappen 2014

Dit weekend doen zes zwemmers van ZV Zaltbommel mee met de Gelderse Winterkampioenschappen in Arnhem. Wil je de zwemmers volgen kijk dan eens op  http://livetiming.knzb-kringgelderland.nl/gwk2014/.

Zaterdag 11 januari vanaf 13:45

9 Isa Willemsen 50 rug
12 Willem Frowein 100 rug
25 Maryse de Vogel 100 school
32 Willem Frowein 100 vlinder
33 Isa Willemsen 200 wissel
44 Ward in ’t Veld 200 wissel

 

Zondag 12 januari vanaf 13:45

56 Jelle in ’t Veld 50 vlinder
66 Willem Frowein 100 vrij
67 Isa Willemsen 100 rug
76 Jelle in ’t Veld 100 vrij
80 Ward in ’t Veld 100 vrij
82 Willem Frowein 100 school
87 Isa Willemsen 100 vrij
90 Marco den Breejen 100 vrij
94 Willem Frowein 200 wissel
95 Isa Willemsen 50 vrij

 

 

 

Aanpassing reglementen zwemmen

Zwemtechnische aanpassingen:
Op het laatst gehouden FINA congres is een aantal reglementswijzigingen goedgekeurd, die door de KNZB – TORZ is overgenomen.

Rugslag:
Het is niet meer toegestaan, dat de zwemmer bij het aantikken voor het eindpunt volledig onder water is (art. D18.2.c.).
Er moet een lichaamsdeel boven het water uitsteken, als is het de nagel van de grote teen.

Schoolslag:
De zwemmer mag na het aantikken van het keerpunt, allerlei bewegingen maken, als hij/zij maar weer in borstligging afzet voor het vervolg van de race (art. D18.3.b). Er kan bij de schoolslag dus ook een kantelkeerpunt worden gemaakt, maar let er dan wel op, dat het aantikken wel met twee handen gelijktijdig gebeurt en in borstligging!

Het is niet meer toegestaan keer- en eindpunt aan te tikken met de handen op of over elkaar (art. D18.2.f).
De handen moeten naast elkaar tegen de wand worden geplaatst. Omdat niet is te zien of de handen dicht bij elkaar zijn, of dat de handen elkaar raken, wordt het elkaar raken gedoogd.

Verder is het begrip schaarslag uit het reglement gehaald (art. D18.3.f). Dat wil niet zeggen, dat schaarslag benen nu wel mag, in tegendeel zelfs. Schaarslag benen wordt beschouwd als het niet bewegen van de benen in hetzelfde (aan elkaar gelijke) horizontale vlak, hetgeen diskwalificatie tot gevolg heeft (met de code SD).

Vlinderslag:
Ook bij de vlinderslag geldt dat na het aantikken bij het maken van een keerpunt de zwemmer vrij is in zijn bewegingen, ook als daarbij de borstligging wordt verlaten, als die maar weer in ingenomen als de kant wordt verlaten voor het vervolg van de race (ar. D18.4.a). Denk er hierbij aan, dat vóór het aantikken van het keer en/of eindpunt het lichaam niet geheel onder water mag zijn en ook niet tijdens het aantikken. Pas na het keerpunt mag (max. 15m) onder water worden gezwommen (art. D18.4.e).

Net als bij de schoolslag moeten bij de vlinderslag de handen van elkaar gescheiden tegen te wand worden geplaatst bij het keerpunt en het eindpunt (art. D18.4.d).
Op of over elkaar mag niet meer.

De KNZB diskwalificatiecodelijst 2013/2014 (ingangsdatum 01-10-2013) kun je hier downloaden.